jueves, 30 de junio de 2011

MI RELACIÓN CON EL DEPORTE. ¿DESDE CUANDO?

Mantengo relación con el deporte desde los 16 años, pero es desde los 18 años cuando la practica de ejercicio me la tomo con (mayor) seriedad e intensidad.

Con 18 años, llegué al equipo Senior de Zierbena, un equipo de Remo ( aquí en Euskadi, el remo es un deporte muy arraigado). Llegué pasado, 93Kg y 183cm (Septiembre). Pero tenía meses de margen para transformar mi cuerpo y poder estar a punto a comienzo de Temporada (Julio).

Y así fue. Con dieta, duros entrenos (cardio, ergometro, remo en el agua, pesas), seriedad y constancia comencé la Temporada de Remo (Julio) con 64kg., con un porcentaje de grasa por debajo de 8 y con una capacidad física equiparable a la del resto de mis compañeros de trainera.


Desde entonces, no he dejado de hacer deporte. Si por motivos de estudio, un día no puedo hacer ejercicio, al  día siguiente, mi sesión de cardio o Gym está asegurada.

lunes, 27 de junio de 2011

EL RETO // EL BLOG

El reto consiste en conseguir volumen para un cuerpo de 183cm. y 64kg.
El blog lo utilizaré a modo de bitácora. En este espacio subiré mis entrenamientos, mi dieta, mis sensaciones. En este espacio compartiré mi experiencia.

PRIMERA SENSACIÓN: Super motivado!!! ;)